* 레몬디톡스코리아에서는 여러분이 올려주시는 다이어리의 내용을 수정하지 않습니다.
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프로그램(3일/7일/10일): 3일
시작한지 ( 첫)일차 입니다.

(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라레몬드링크: 140ml
물: 140ml

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요? 활동량은 크게있진않아요

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 현재로써는 없어요

(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요?레몬디톡스물자체적으로 전 좋아라합니다

(5) 니라 영양사에게 질문? 운동이나 많이 움직이거나해야되나요?

(6) 기타 자유로운 일기

저는 7일째를 2번이나했었는데~ 너무 힘든거예요

그래서 3일치를하고 꾸준히하고싶엇서 시작을했었는데

오히려좋은거같아요~

너무 부담감때문에7일째하는플로그램은 먹지말아야된다는걸3번째하려니 두려운것도있어서 3일치하고 중간중간계속할수있어서 좋은거같아요

* 과대 과장광고로 오인될 수 있는 문구는 일부 수정했으니 양해 부탁드려요~12.27