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니라 슈퍼클렌즈 레몬디톡스 7일 기본프로그램

118,000원

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레이지 레디일기 7일차

작성자 양****(ip:)

작성일 2014-02-18 00:00:00

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단, 1개월 내의 작성된 글만 해당되며 3.5일 진행하시는 분은 보식 다이어리까지 포함하여 개수에 책정됩니다.

프로그램(3일/7일/10일): 7일
시작한지 ( 7)일차 입니다.

(1) 니라드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?넹
니라드링크: 2리터
물: 2.5리터

(2) 오늘은 얼마나 활동하셨나요? 스쿼트 30개 앞으로 점점 늘려갈 생각

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 엄서용

(4) 오늘은 컨디션이 어땠나요? 가볍고 너무 좋아용

(5) 니라 영양사에게 질문? 엄서용

(6) 기타 자유로운 일기

다른 프로그램은 배고픔에 잠을 못이루고는 하는데 니라 프로그램은 낮잠까지 꼬박꼬박 자게 될수 있어서 너무 좋당

오늘을 마지막으로 끝났는데 앞으로 보식 꾸준히 먹으면 유지할 생각이당

*과장광고로 오인될 수 있는 문구는 관리자가 일부 수정하였으니 양해 부탁드립니다. 02.18

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작성자 관****

작성일 2014-02-18 08:44:00

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안녕하세요, 니라영양사입니다^^짝짝짝짝 ~! 드디어 7일차까지 프로그램 완료해 주셨네요~? 그동안 고생 많으셨습니다~! 프로그램 진행 만큼이나 보식도 중요하기 때문에 끝까지 화이팅 해주시고, 진행하시면서 궁금하신 점은 언제든 문의주세요~감사합니다^^

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