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시작한지 ( )일차 입니다.
(1) 니라드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라드링크: 2L
물: 1L.
(2) 오늘은 얼마나 활동하셨나요? 회사끝나구 필라테스 갔어요~
(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 없습니다
(4) 오늘은 컨디션이 어땠나요? 못먹는다는 생각에 걱정반 몸이 좋아질 생각에 기대반
(5) 니라 영양사에게 질문? 하루에 물은 얼마정도 먹어야 하나요?
(6) 기타 자유로운 일기
1일차.. 아직까지는 괜찮지만. 앞으로가 문제.
메이플시럽으로 할때보다는 배고픔이 덜 한것 같다.
댓글목록
작성자 관****
작성일 2014-02-07 13:02:00
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