* 레몬디톡스코리아에서는 여러분이 올려주시는 다이어리의 내용을 수정하지 않습니다.
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프로그램(3일/7일/10일): 7일
시작한지 ( 4 )일차 입니다.

(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라레몬드링크: 2리터
물: 물1.5리터+카모마일티 0.5리터

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요? 하루종일서있었어요

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 꿈에서먹었어요

(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요? 4일차되니까 머리가 안아프고 배는 더 고팠어요ㅋㅋㅋ

(5) 니라 영양사에게 질문? 공복에 소금물을 먹지않았는데 소변볼때 계속 묽은변이 같이나오던데 알로애정을 먹어서 그런건가요? 설사증상은아닌것같은데....병원은안가봐도괜찮겟죠??

(6) 기타 자유로운 일기
배고파요ㅠㅠ 음식이 자꾸 눈에 들어오네요ㅠㅠㅠ