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프로그램(3일/7일/10일):
시작한지 (3 )일차 입니다.

(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라레몬드링크:
물: 레몬드링크 제외 하루 1리터씩 먹었어용

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요? 일끝나구 요가를 다녔어용

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 네^^

(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요? 좀 다참을수있었는데 계속 앉으나서나 음식생각때문에 힘들었어용

(5) 니라 영양사에게 질문? 일년에 3번정도 해도 건강상 무리가 오지않나요? 다시한번 더 도전해보려구용

(6) 기타 자유로운 일기

솔직하게 ***** 제가통통55인데 ****너무 신기했어요 ㅋㅋㅋ

조만간 다시 도전해보려구 합니다. 7일루요 ^^ 모두 홧팅 ㅋㅋㅋ

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