REAL REVIEW

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니라 슈퍼클렌즈 레몬디톡스 7일 기본프로그램

118,000원

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도전!첫레디~♥

작성자 김****(ip:)

작성일 2013-11-25 00:00:00

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* 레몬디톡스코리아에서는 여러분이 올려주시는 다이어리의 내용을 수정하지 않습니다.
* 하지만 과대 과장광고로 오인될 수 있는 문구(특히 몸무게, 인치 등 구체적인 수치)와, 신체/몸무게 사진은 관리자에 의해 수정/삭제될 수 있습니다.
* 관리를 위해 다이어리를 써주시면 관리자가 확인하고 게시하고 있으니 이점 양해 부탁드립니다.
* 게시글 수정을 원하시면 [마이페이지] -> [게시글 관리]에서 수정하실 수 있습니다!

프로그램(3일/7일/10일): 7일프로그램
시작한지 ( 1)일차 입니다.

(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라레몬드링크: 2리터
물: 2리터

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요? 집안일,실내자전거40분

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 없어요

(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요?

머리가조금아팠고 배가고팠어요ㅋ

(5) 니라 영양사에게 질문? 아직까지는질문없어요

(6) 기타 자유로운 일기

처음도전하는건데 꼭 성공하고싶어요

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댓글목록

작성자 관****

작성일 2013-11-26 08:58:00

평점

안녕하세요, 니라영양사입니다^^프로그램 1일차 진행중이시네요~♬프로그램 진행중 가장 많이 나타나는 현상이 두통이랍니다. 이럴경우 소량의 라벤더 오일로 관자놀이를 마사지 하거나, 따뜻한 물을 드시고 몸을 따뜻하게 하는 것으로 증상을 완화할 수 있습니다. 진행하시면서 궁금하신 점은 언제든 문의주시고, 남은 기간도 화이팅 하실 수 있도록 저도 응원하겠습니다~!*감사합니다^^