(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라레몬드링크: 2L
물: 3컵

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요? 출퇴근길만....

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 없습니다.

(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요? 아직...잘 ^^;; 먹고싶은 음식이 막 생각나네뇨~

(5) 니라 영양사에게 질문?

(6) 기타 자유로운 일기

작년 초에 7일차 하고 ****ㅎㅎ 보식을 좀 잘못하긴 했지만 만족스러웠습니다

그래서 이번에 10일차 도전이에요! 직장생활시작하면서 자취를 하니 낮엔 하루종일 앉아있고 먹고 하니 살이 엄청 불었어요 맨날 야식먹고.......... 몸이 말이 아니네요...... 성공하고 싶네요^^

*과장광고로 오인될 수 있는 문구는 관리자가 일부 수정하였으니 양해 부탁드립니다. 11.25