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프로그램(3일/7일/10일): 10일
시작한지 ( 7 )일차 입니다.
(1) 니라드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라드링크: 0.5리터
물: 1리터
(2) 오늘은 얼마나 활동하셨나요?
활동량이 거의 없었습니다.
(3) 못 참고 드신 음식 없으세요?
없습니다~
(4) 오늘은 컨디션이 어땠나요?
컨디션이 좋았어요. 몸이 가벼워졌다는게 느껴지거든요!
(5) 니라 영양사에게 질문?
오늘 제 열손가락 손톱들이 약간의 잿빛을 띠네요... 살짝 푸르스름한 정도인것 같은데..
이거 혹시 뭔가 잘못된 건가요
(6) 기타 자유로운 일기
잘 참고 견뎠다ㅠㅠㅠ
그래도 아직 5일은 더 남았으니... 파이팅★
댓글목록
작성자 관****
작성일 2014-04-28 10:15:00
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