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프로그램(3일/7일/10일): 7일프로그램
시작한지 ( 7 )일차 입니다.
(1) 니라드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요? 네!
니라드링크: 2L
물: 2L
(2) 오늘은 얼마나 활동하셨나요?
짐(겨울 옷 등등) 정리하고 청소했어요~
(3) 못 참고 드신 음식 없으세요?
아흑ㅜ 치킨 3~4조각 먹엇어요....ㅠㅠ
마지막 날에 이런 실수를 하다니...ㅠ
내일 오전에 *** 잴 건데 두렵네요 ㅠㅠ
(4) 오늘은 컨디션이 어땠나요?
마지막 날이라 그런지 괜찮았어요~^^
(5) 니라 영양사에게 질문?
없어용~
(6) 기타 자유로운 일기
7일차 마지막날이네요~
초반엔 언제 7일이 지나나했는데 거의 끝나갈 때쯤엔 벌써 이렇게 됐나 싶기도 했어요~
마지막까지 실수없이 잘 했으면 더 좋았을텐데....
오늘 치킨..잠깐 방심한 사이에 실수를 해서 좀 실망스러워요 ㅠㅠ
오늘 실수때문에 보식도 망칠까봐 걱정이 이만저만이 아니네요
내일 꽃놀이가는데....그것도 걱정 ㅠ
그래도 오늘 실수를 만회하기 위해 열심히 보식모드 돌입하겠습니당~~!!!
*과장광고로 오인될 수 있는 문구는 관리자가 일부 수정하였으니 양해 부탁드립니다. 04.07
댓글목록
작성자 관****
작성일 2014-04-07 10:09:00
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