* 레몬디톡스코리아에서는 여러분이 올려주시는 다이어리의 내용을 수정하지 않습니다.
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단, 1개월 내의 작성된 글만 해당되며 3.5일 진행하시는 분은 보식 다이어리까지 포함하여 개수에 책정됩니다.


프로그램(3일/7일/10일): 7일프로그램
시작한지 ( 6 )일차 입니다.

(1) 니라드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요? 네~ 잘 챙겨서 먹었어요~^^
니라드링크: 2리터 마셨습니다~
물: 2리터+3컵 마셨어요~ㅋㅋ

(2) 오늘은 얼마나 활동하셨나요?

점심에 걷기 40분 했어요~^^