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단, 1개월 내의 작성된 글만 해당되며 3.5일 진행하시는 분은 보식 다이어리까지 포함하여 개수에 책정됩니다.
프로그램(3일/7일/10일): 7일프로그램
시작한지 ( 3 )일차 입니다.
(1) 니라드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요? 넵~~
니라드링크: 2L
물: 2L
(2) 오늘은 얼마나 활동하셨나요?
집안일하고는 운동은 못했어여~
(3) 못 참고 드신 음식 없으세요?
다행히 없답니다^^
(4) 오늘은 컨디션이 어땠나요?
3일차인 오늘 아침을 물변으로 시작했어여~
완전 개운하진 않지만 몸이 깨끗해지고 있다는 느낌이 들었답니다~
두통이 아직 있지만 어제보단 나아요~
(5) 니라 영양사에게 질문?
카옌페퍼 꼭 넣어 먹어야 할까요?
(6) 기타 자유로운 일기
3일차인데 부모님이 치느님을 시켜드시네요..........ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
방문 닫고 레다 다이어리 읽으면서 딴 곳에 집중하고 있어여~
최대한 치느님을 멀리~~
끝까지 최선을 다해 좋은 결과 있었으면 좋겠네요~^^
퐈이팅!!!
*과장광고로 오인될 수 있는 문구는 관리자가 일부 수정하였으니 양해 부탁드립니다. 04.01
댓글목록
작성자 관****
작성일 2014-04-01 08:42:00
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