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니라레디다이어리 꼬박꼬박 체험일지 쓰시고, 레디 꼭 성공하세요 ♥
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단, 1개월 내의 작성된 글만 해당되며 3.5일 진행하시는 분은 보식 다이어리까지 포함하여 개수에 책정됩니다.
프로그램(3일/7일/10일): 7일
시작한지 ( 5 )일차 입니다.
(1) 니라드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라드링크: 2리터
물: 2.5리터
(2) 오늘은 얼마나 활동하셨나요?
업무가 바빠 많이 움직이진 못했어요. 그래도 간간히 스트레칭은 잊지 않았습니다.
(3) 못 참고 드신 음식 없으세요?
없습니다. 사무실에 퍼지는 오렌지 냄새도 꿋꿋이 이겨냈어요.
(4) 오늘은 컨디션이 어땠나요?
허기를 조금 느낀 것 말고는 매우 기분 좋은 하루를 보냈어요.
(5) 니라 영양사에게 질문?
없습니다~
(6) 기타 자유로운 일기
프로그램 진행을 한 후 하루하루가 진짜 빨리 지나가네요.
얼마나 다행인지 몰라요. 하루하루가 빠르니 힘도 덜 드는 것 같구요.
5일간 모든 음식의 유혹에 이겨낸 제가 너무 자랑스럽습니다.
아자아자!! 이틀후면 마실 과채쥬스를 기대하며!!
*과장광고로 오인될 수 있는 문구는 관리자가 일부 수정하였으니 양해 부탁드립니다. 03.31
댓글목록
작성자 관****
작성일 2014-03-31 11:17:00
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