* 레몬디톡스코리아에서는 여러분이 올려주시는 다이어리의 내용을 수정하지 않습니다.
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프로그램(3일/7일/10일): 3일
시작한지 ( )일차 입니다. 3일

(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요? 네~
니라레몬드링크: 2L
물: 2L

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요? 유산소운동30분, 활동량많은편입니다. 사우나갔다왔어요~

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 없습니다^^

(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요? 오늘은 너무너무배가고팠어요ㅜㅜ 씹는즐거움이없는게 함정..

(5) 니라 영양사에게 질문? 일반식은 언제부터 먹을수있나요?

(6) 기타 자유로운 일기