* 레몬디톡스코리아에서는 여러분이 올려주시는 다이어리의 내용을 수정하지 않습니다.
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프로그램(7일):
시작한지 ( 5)일차 입니다.

(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라레몬드링크: 2L
물: 2.3L

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요? 산책20분

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 넵!

(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요? 머리아프구 열나구..ㅠㅠ

(5) 니라 영양사에게 질문?

보통 이쯤되면 식욕이 점점감소한다는데..가족들 먹는거 지켜보구,음식프로그램보구 이래서인지

빨리 보식끝나고 고기먹고싶다!라는 생각이 현재는 간절하네요..하 저 이래도 되는걸까요..

몸은 가볍고 좋은데, 먹고싶은욕구가 사라지질않아요...

(6) 기타 자유로운 일기

열나고 어지럽고..조금만 더 힘내자!벌써 5일이나 되었음ㅠㅠ

점점 변화하는 내자신을 믿고 남은시간 잘버티는거야!!