REAL REVIEW

리얼 리뷰

니라 슈퍼클렌즈 레몬디톡스 10일 기본프로그램

179,000원

상품상세보기

(핸갱)레디 10일차

작성자 강****(ip:)

작성일 2014-02-28 00:00:00

평점

추천 추천하기

* 레몬디톡스코리아에서는 여러분이 올려주시는 다이어리의 내용을 수정하지 않습니다.
* 하지만 과대 과장광고로 오인될 수 있는 문구(특히 몸무게, 인치 등 구체적인 수치)와, 신체/몸무게 사진은 관리자에 의해 수정/삭제될 수 있습니다. (공지사항을 확인하세요)
* 관리를 위해 다이어리를 써주시면 관리자가 확인하고 게시하고 있으니 이점 양해 부탁드립니다.
* 게시글 수정을 원하시면 [마이페이지] -> [게시글 관리]에서 수정하실 수 있습니다!

니라레디다이어리 꼬박꼬박 체험일지 쓰시고, 레디 꼭 성공하세요 ♥
니라레디다이어리 7일 이상 체험일지 작성 시 5,000원 쿠폰을 지급해드립니다.
단, 1개월 내의 작성된 글만 해당되며 3.5일 진행하시는 분은 보식 다이어리까지 포함하여 개수에 책정됩니다.

프로그램(3일/7일/10일): 14일
시작한지 ( 10) 일차 입니다.

(1) 니라드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라드링크: 2리터
물: 2리터 코알라티500

(2) 오늘은 얼마나 활동하셨나요? 강아지산책2시간

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 없어요

(4) 오늘은 컨디션이 어땠나요?좋아요

(5) 니라 영양사에게 질문?

(6) 기타 자유로운 일기
원래되로라면 오늘이 마지막인데 중간에 먹은 갈비탕 2그릇때문에 연장하기로 했어요~~

월요일부터 아이가 신학기라서 그날 장봐서 보식준비도 하면 딱14일을 채우겠더라구요~~

7일 8일만 해보다가 10일 이상하면 어떻게 될줄알았는데

그렇지도 않네요~~

일단 좀만 걸어도 아프던 무릎이 안아프고 2시간이상 강아지 산책을해도 힘이 안들어요~

항상 잠을자도 잔거같지도 않았는데 전 레디만하면 숙면에드네요~~

잠도 많아져서 낮잠을 자고도 또 자요~~~

아침 일찍일어나니 하루가 길어졌어요~~~

앞으로 4일 남았습니다~~

첨부파일

비밀번호

수정

비밀번호 입력후 수정 혹은 삭제해주세요.

목록

답변쓰기

댓글목록

작성자 관****

작성일 2014-02-28 13:06:00

평점

안녕하세요, 니라영양사입니다^^프로그램 열심히 진행중이시네요~?♬프로그램 기간중 무리한 활동이나 운동은 삼가해 주시고, 30분 정도의 가벼운 유산소 운동으로 진행해 주세요.진행중 궁금하신 점은 언제든 문의주시고, 남은 기간도 화이팅 하실 수 있도록 저도 응원하겠습니다~!*감사합니다^^