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프로그램(3일/7일/10일): 7일
시작한지 ( 5 )일차 입니다.
(1) 니라드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라드링크: 2리터
물: 1리터 조금 넘게
(2) 오늘은 얼마나 활동하셨나요? 기본활동했습니당~ㅎ
(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 없어용
(4) 오늘은 컨디션이 어땠나요? 확실히 상쾌하구 배고픔이덜했어요
(5) 니라 영양사에게 질문? 알로에환 하루에
3개먹었거든요~화장실은 2번갔는데 제가약간신호가올때 참는경향이있는거같아요...신호올때마다 가면 너무수시로가게되니까ㅠㅜㅜㅜ
(6) 기타 자유로운 일기
벌써5일이되가눈구나.....!!!!음식에대한욕구줄이구 우리건강하게살쟈~나자신아! 사랑한다 끝까지 화이팅♥
댓글목록
작성자 관****
작성일 2014-02-24 14:27:00
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