* 레몬디톡스코리아에서는 여러분이 올려주시는 다이어리의 내용을 수정하지 않습니다.
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프로그램(3일/7일/10일): 7
시작한지 ( 5 )일차 입니다.

(1) 니라드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라드링크: 2L
물: 2L

(2) 오늘은 얼마나 활동하셨나요?

오늘은 일상생활만 했습니다.

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요?

니라레몬물과 물만 마셨습니다. ㅎㅎ

(4) 오늘은 컨디션이 어땠나요?

오늘은 어지러움은 싹 없어졌습니다.

일어나기가 훨씬 수월해 졌구요 ㅎㅎ

(5) 니라 영양사에게 질문?
^^ 항상감사합니다.

(6) 기타 자유로운 일기
운동도 소올해 지고있습니다.

레디하는동안은 큰 운동은 안해도 되지만.

제가 점점 게을러지고 있네요 ㅠㅠ

5일차되니 몸의 변화는 느껴지고 기분은 좋은데

그런데 정작 저는 지루함과 게을러지고있네요 ㅎㅎ

레디회원님들 모두 화이팅!