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니라 슈퍼클렌즈 레몬디톡스 7일 기본프로그램
  • 118,000원
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제목

2일차 후기

작성자 곽****(ip:)

작성일 2012-10-24 00:00:00

조회 37

평점 5점  

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내용

닉네임: 똥띵이
프로그램 목표: 54kg -> 48kg
시작한지 ( 3)일차 입니다.

(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요? 네
니라레몬드링크: 700ml
물: 2l

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요?


어제도 시험기간이여서 계속 앉아있었고 오후엔 요가 1시간 운동1시간 했습니다. 음식을 안먹었는데도 불구하고 운동하는데나 생활하는데나 지장이 없었어요.

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요?


없어요. 레몬디톡스 먹다가 보니깐 옆에서 친구가 김밥을 먹어도 별루 먹고싶은 생각도 안들구요, 첫날에는 치킨, 피자 등 음식등 생각 많이 났었는데 지금은 별로 음식 자체에 대한 생각이 없어졌어요.



(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요?


조금씩 힘들 때마다 몸무게를 보면서 힘들다는 생각이 없어졌구요. 빨리 이뻐진 모습또한 보구 싶고 주변 애들이 살 빠졌다고 하면서 친구들도 한다는 애들도 늘어났고 지금 같이 하는 친구가 생겨서 진행하기 수월해요/.

(5) 니라 영양사에게 질문?


없어요. 좋아요~

(6) 기타 자유로운 일기
빨리 이뻐진 모습이 보고 싶습니다. ㅜㅜ, 언능 옷 사러 가고 싶어요



**공지에 안내드린대로, 과대과장광고로 오인될 소지가 있어, 관리자가 일부 문구를 수정하였습니다. 양해부탁드려용~

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댓글목록

  • 작성자 관****

    작성일 2012-10-24 14:32:00

    평점 0점  

    스팸글 안녕하세요~ 니라영양사입니다^^제가 똥띵이님께 질문 있습니다!!어제 시작하셨다고 해서, 여쭤보지 않았는데요, 혹 하루 한끼 프로그램을 이용하시나요?? 하루 한끼 프로그램이라면 니라 레몬드링크 600~700ml 드시는 것이 맞는데, 7일 프로그램을 진행하시는 것이라면 오늘 하루 드신 드링크의 양이 지나치게 적습니다. 혹시나~ 하는 노파심에 말씀드려보아요^^ 저희 니라레몬 드링크 2리터에는 단식하시는 동안 몸에 무리가 가지 않도록 비타민, 미네랄, 에너지가 포함되어 있습니다. 때문에 하루 2리터 양을 꼭 드셔주셔야 합니다^^ 그래야 효과를 보실 수 있어요~ 이점 꼭 체크해주시고, 만약 하루 한끼 프로그램을 하신다면 일기에 드셨던 일반식사의 내용도 써주세요. 그래야 저희가 더 자세하게 안내해드릴수 있답니당 >.< b~!

  • 작성자 똥****

    작성일 2012-10-25 00:52:00

    평점 0점  

    스팸글 저 하루양을 700ml정도 먹고잇어요.. 그냥 많이 안먹게되더라구요.. 적게먹어도 생활하는데 지장 없고..그럼 적게먹으면 효과가 없나요????

  • 작성자 관****

    작성일 2012-10-25 09:16:00

    평점 0점  

    스팸글 네, 맞습니다. 니라레몬드링크 2리터에는 단식하는 동안에 필요한 최소한의 영양소와 에너지가 포함되어 있습니다. 이 에너지는 활동하는데 소모되는 에너지이기도 하지만, 우리 몸 속의 기관들이 제 역할을 하기 위해 필요한 것이기도 합니다. 위/장/간이 음식물이 들어오지 않는 동안 충분히 휴식하면서 잘 기능해줘야 하는 것이거든요~ 때문에 2리터 이하로 드링크를 적게 드시면 몸에 무리가 갈 수 있습니다. 7일동안 진행하시기 어려우세요. 그러니 반드시 2리터의 드링크를 드시고, 니라시럽의 용량도 하루 140ml 이상을 드셔야 합니다.그냥 드시는 것이 어려우시면 한번 드실때 300ml 정도씩, 하루 7회로 나누어 드셔주세요~ 만약 카옌페퍼때문에 먹기가 꺼려지신다면 입맛에 맞춰 양을 줄여주셔야 합니다.
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