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프로그램(3일/7일/10일):
시작한지 (1 )일차 입니다.
(1) 니라드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라드링크: 다마심
물: 니라마시고 똑같이 마심
(2) 오늘은 얼마나 활동하셨나요?
서서일하는직업임 하루종일서있었고,저녁에한시간 싸이클 함 스트레칭10분
(3) 못 참고 드신 음식 없으세요?
암것도,,,
(4) 오늘은 컨디션이 어땠나요?
감기가 안낳아서 컨디션 안좋았음
(5) 니라 영양사에게 질문?
감기걸려서 그런지 자구 몸이 춥다
(6) 기타 자유로운 일기
작년에 ****** 하게되어서
또급히주문
저번에 5일하고*****
결혼전에 ㅋㅋ
다시살쪄갖고 하려고요...ㅜㅜ
순식간에 살은찌고~~ 빼긴 어렵고...
이제부터 7일간에 긴~~ 싸움을 시작하려 합니다!!!
*****
얼마나 빠지나 저도 궁금 ㅋㅋㅋ
*과장광고로 오인될 수 있는 문구는 관리자가 일부 수정하였으니 양해 부탁드립니다. 02.17
댓글목록
작성자 관****
작성일 2014-02-17 10:18:00
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