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니라 슈퍼클렌즈 레몬디톡스 7일 기본프로그램

118,000원

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아유's 네번째레디 4일차

작성자 박****(ip:)

작성일 2014-01-27 00:00:00

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프로그램(3일/7일/10일): 7일
시작한지 (4)일차 입니다.
(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라레몬드링크: 오늘아침에 보니 한 300ml 정도 덜마신것같네요ㅠ 일어나서마심
물: 1.5L정도 마신거같아요

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요? 컨디션이나쁜것도아닌데 자꾸집에만 ㅠㅠ 스트레칭정도했어요

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 없어요~ 엄마가 비빔국수를해주셔서 슬펐죠ㅠㅠ

(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요? 2일차에 혹시나하고 혀 사진을 찍어봤는데 ㅋㅋㅋ

오늘아침(5일차)이랑 비교해보니 변화가 눈에 보이는거같아요. 사진은 혐오짤 ㅠㅠㅋ

근데 각도가 살짝 틀린거일수도있는데 2일차에 있던 ***********************

(5) 니라 영양사에게 질문? 자기전에 언제까지 드링크마셔도 괜찮은지.. 잘때 방해되는게아닐까하고

드링크랑 물을 일찍(?)부터 안먹었더니 거의 12시간 공복 ㅠㅠ 아침에 배고파서깨네요

(6) 기타 자유로운 일기

4일차일기를 쓰고 있는 지금, 5일차가 되어 무지 기쁩니다 ㅠ_ㅠ

니라시럽통도 점점 가벼워지고 레몬즙도 1팩으로 줄었지요 ㅋ 이번엔 배변활동이 너~무잘되는거같아서

알로에환은 다른때보다 줄여서 섭취하고있어요. 남은건 보식때랑 이후 일반식하면서 먹을려구요

*과장광고로 오인될 수 있는 문구는 관리자가 일부 수정하였으니 양해 부탁드립니다. 01.27

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댓글목록

작성자 관****

작성일 2014-01-27 12:36:00

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안녕하세요, 니라영양사입니다^^프로그램 열심히 진행중이시네요~♬레몬드링크와 물은 주무시기 2~3시간 전에 드시면 몸이 부을 수 있으므로 가급적 삼가해 주세요.사진의 경우 과대, 과장 광고의 오인이 될 수 있으므로 삭제처리 도와드렸으며, 카페에는 사진까지 함께 올리실 수 있습니다. 관련하여 더 궁금하신 점은 언제든 문의주시고, 남은 기간도 화이팅 하실 수 있도록 저도 응원하겠습니다~!*감사합니다^^
작성자 아****

작성일 2014-01-27 19:09:00

평점

아 올리면안되는 사진이었군요ㅠ체중감량과 관련된것만 피하면되는줄알았네요 ㅋㅋ;
작성자 관****

작성일 2014-01-28 08:32:00

평점

네네 ㅜㅜ 대신 공식 카페에서는 다양한 사진을 올리실 수 있답니다^^