* 레몬디톡스코리아에서는 여러분이 올려주시는 다이어리의 내용을 수정하지 않습니다.
* 하지만 과대 과장광고로 오인될 수 있는 문구(특히 몸무게, 인치 등 구체적인 수치)와, 신체/몸무게 사진은 관리자에 의해 수정/삭제될 수 있습니다.
* 관리를 위해 다이어리를 써주시면 관리자가 확인하고 게시하고 있으니 이점 양해 부탁드립니다.
* 게시글 수정을 원하시면 [마이페이지] -> [게시글 관리]에서 수정하실 수 있습니다!
프로그램(3일/7일/10일):
시작한지 ( )일차 입니다.
(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라레몬드링크:
물:
(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요? 일상생활
(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 고구마, 엿
(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요?
(5) 니라 영양사에게 질문?
(6) 기타 자유로운 일기
보식 시작하니 식욕이 땡기네요
1차땐 정말 철저하게 보식을 지켰었는데
일단 아침은 아임리얼
점심은 하루영양
저녁은 엄마표 과일주스
이렇게 계획하고 먹고있어요.
어쩌다 보니고구마랑 엿을 먹었어요 ;. ; ..
조금이지만.. 찔려요 ㅋ
하루영양 처음맛보는데 괜찮네요
전 두유에 타먹었는데
두유 양이 300은 되야 맛있는것 같아요.
전 갠적으로 산야초 안타먹는게 나을것 같아요
산야초 타니까 넘 달아서 ㅜ.ㅜ
암튼.. 오랜만에 뭔가 먹으니 너무 행복해요
빨리 내일 죽먹고싶어요 ^^
댓글목록
작성자 관****
작성일 2014-01-10 08:53:00
평점