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프로그램(3일/7일/10일): 7
시작한지 (2 )일차 입니다.

(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요? 네
니라레몬드링크: ok
물: ok

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요? 밤에 스피닝 운동할예정이에요 50분

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 절대 ^^

(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요? 겨울에 해서인지 좀 춥네요.

(5) 니라 영양사에게 질문?

(6) 기타 자유로운 일기

오늘은 노워리즈 티와 함께 하고있어요

갠적으론 드림타임보다 노워리즈가 맛있네요

지금 저희 직장 냉장고는 니라 시럽과 레몬즙으로 차있어요 -_- ;; ㅋㅋ

아침마다 모두 함께 니라 레디 제조 하는 진 풍경이~~

함께 해서 할만하지마 ㄴ

역시 2일차라..

ㅜㅜ 아 배고프고 춥고,

바나나가 왜이렇게 맛있어 보이는지

힘이 들긴 하네용... .

아직 멀어보여요~~

어제 밤에는 머리도 아프고 하더ㅣㄴ

오늘은 아무렇지 않아 다행이에요 ^^