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프로그램(3일/7일/10일): 7
시작한지 (1 )일차 입니다.
(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라레몬드링크: ok
물: ok
(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요? 오늘은 운동없이 일반 생활 (직장생활 합니다.)
(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 없어요 ^^
(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요? 첫 시작이 좋네요 힘든것 없이 시작했어요.
(5) 니라 영양사에게 질문? 생리중이라, 알로에정 빼고 시작합니당 ^&^
(6) 기타 자유로운 일기
레디 시작 1일째
어제 치수를 쟀는데 집에 두고왔네요
*********
아침 출근하자마자 레몬드링크 만들어 놓고,
꾸준히 마시고 있어요.
드림타임티와 함께 하고 있는데,
몸이 따뜻하고 너무 좋네요.
전 카옌페퍼는 절때 타지 않아요.
다만, 한꼬집해서 수시로 먹어요
그게 훨씬 뭐랄까.. 먹는느낌도 들고, 물도 거북하지 않게 만들어 줍니다.
처음 프로그램 진행시 카옌페퍼 듬뿍넣고 힘들어했던 기억이 아직까지 나네요 ^^ ㅋㅋ
이번에 거의 한 6명이 함께 프로그램 진행을 하는데
전 그중 남자친구와 함께 후발로 ㅜㅜ
지금 6일차 되가는 다른 직장동료분들이 부러울뿐.. ~~
하지만 더 열쉬미 해보겠어요 화이팅!!
-남친한테 레디 사진 보냈더니, 자기도 한다고 사진보냈네요 ^^ ㅋㅋㅋ
함께 해서 힘이나용~!
*과장광고로 오인될 수 있는 문구는 관리자가 일부 수정하였으니 양해 부탁드립니다. 01.02
댓글목록
작성자 관****
작성일 2014-01-02 16:28:00
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