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프로그램(3일/7일/10일): 7일
시작한지 (1 )일차 입니다.

(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라레몬드링크: 2L
물: 2L

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요?

오늘은 공강이라 아침에 일어나서 목욕을 갔다오긴 했지만 계속 집에만 있었어요. 별다른 움직임도 없었습니다!

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요?

저녁시간까지는 집에 혼자있어서 참을만 했지만 저녁때가되니 가족들이 와서 삼겹살파티를 하더라구요..

진짜 절망적이여서 울뻔했지만 방문 꼭 닫고 참는중이예요... 동생이 사온 초코다이제도 거절했어요...하...

(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요?
배가 미친듯이 고프진 않지만 평소에 먹던 습관때문인지 계속 뭔가 입에 달고있어야 할것같은 느낌이더라구요

괜히 밥시간이 되면 먹어야할것같고...

(5) 니라 영양사에게 질문?

프로그램기간동안은 레몬쥬스외엔 일체의 음식을 금해야하잖아요. 그 이유가뭔가요

정말 밥 한숟가락이나 사탕하나라던가 에이비씨초콜렛하나 이런 소량도 안되는거죠??

(6) 기타 자유로운 일기

원래는 어제가 시작이였는데 어제 어쩧수없이 점심을 먹는바람에 오늘부터 시작하게 되었다.

금토일월 학교에 안갈것같아서 최대한 빨리 시작한건데 주말동안 잘 버텨주길..ㅠㅠ

일단 첫날은 잘 버텼으니까 맘 독하게 먹고 해야겠다!!화이팅!!!

*과장광고로 오인될 수 있는 문구는 관리자가 일부 수정하였으니 양해 부탁드립니다. 12.02