* 레몬디톡스코리아에서는 여러분이 올려주시는 다이어리의 내용을 수정하지 않습니다.
* 하지만 과대 과장광고로 오인될 수 있는 문구(특히 몸무게, 인치 등 구체적인 수치)와, 신체/몸무게 사진은 관리자에 의해 수정/삭제될 수 있습니다.
* 관리를 위해 다이어리를 써주시면 관리자가 확인하고 게시하고 있으니 이점 양해 부탁드립니다.
* 게시글 수정을 원하시면 [마이페이지] -> [게시글 관리]에서 수정하실 수 있습니다!
프로그램(3일/7일/10일): 10일
시작한지 (6)일차 입니다.
(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라레몬드링크: 2리터
물: 2리터
(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요?
6일차는 비도 오고.. 엄청춥고.. ㅠ
꼼짝하기 싫네요 ㅠ
(3) 못 참고 드신 음식 없으세요?
못참고 먹은 음식은 없지만
역시나 먹고싶은 음식은 쌓여만 가네요..ㅋ
(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요?
6일차는 너무 힘들었어요 ㅠ
다 때려치고 싶고 막 ㅠ
(5) 니라 영양사에게 질문?
힘듭니다ㅠㅠ 흑
(6) 기타 자유로운 일기
6일차는 너무너무 힘들었답니다..
AM 08:30 물 500mL
09:30 레몬드링크 500mL + 알로에 15환 + 물 1컵반 (← 페퍼를 잘못해서 너무 많이 넣어가지고 물 떠놓고 같이 마셨어요 ㅠ)
10:30 물 500mL
PM 12:10 레몬드링크 500mL
01:10 물 550mL + 알로에정 15환
02:40 레몬드링크 500mL
04:30 물 550mL
05:40 레몬드링크 500mL
06:20 물 550mL + 알로에정 15환
6일차는... 너무 힘들었어요....
막 신경질나고..
때려치고 싶고 ㅠ
드링크가 역해지고 ㅠㅠ
먹고싶은것도 자꾸 생각나고 ㅠ
7일만 하고 끝낼까 막 이런 생각도 들고..
그런날이었답니다 ㅠ
*** 도와주질 않고..
그닥 큰 변화는 모르겠고 ㅠㅠ
아무래도 고비인가봐요..
잘넘겨야 할텐데..
자꾸만 썽(?)이 나네요..ㅋㅋ
요가는 둘째날 한번 하고 안하고 있는......푸하하
비가 추적추적오네요.
여러분 빠염~
모두 화이팅!
*과장광고로 오인될 수 있는 문구는 관리자가 일부 수정하였으니 양해 부탁드립니다. 11.25
댓글목록
작성자 관****
작성일 2013-11-25 13:36:00
평점