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니라 슈퍼클렌즈 레몬디톡스 10일 기본프로그램

179,000원

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[니모] 스탠10일 중 3일차 입니다.

작성자 김****(ip:)

작성일 2013-11-22 00:00:00

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프로그램(3일/7일/10일): 10일
시작한지 (3)일차 입니다.

(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라레몬드링크: 2리터
물: 2리터 정도..?

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요?

ㅎㅎㅎ 마찬가지입니다;

날이 추워져서 평소보다 바깥 출입도 덜하니 활동량은 정말..... 없죠 ㅠ

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요?

떡볶이와 순대를 사오라는 엄마때문에 가게에 들어가서 사는 동안 너무너무 힘들었지만 ㅠ

다행히 못참고 먹지는 않았습니다.

대신 엄마만 열심히 째려봤죠 ㅠ

(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요?
막 식욕이 생기지도 않고 평온한 느낌이에요 ㅋ

오늘은 평소보다 좀 늦게 먹기 시작해서

아침에 좀 배가 고프더라구요 ㅋㅋ

그래서 언능 드링크 찾아 마셨지요 ㅋ

(5) 니라 영양사에게 질문?

순조롭게 잘 하고 있습니다요 ㅋㅋ

(6) 기타 자유로운 일기

AM 07:30 알로에정 + 물 두컵

10:00 레몬드링크 500mL (← 평소보다 좀 늦게 먹기 시작해서 아침에 배가 고파가지고 죽는줄 ㅠㅠ)

10:50 물 550mL

PM 12:00 레몬드링크 500mL

01:00 물 550mL + 알로에정

03:30 레몬드링크 500mL

04:50 물 550mL

05:20 레몬드링크 500mL

06:40 물 550mL + 알로에정

그럼 내일 또 뵙시당!

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작성자 관****

작성일 2013-11-22 16:46:00

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안녕하세요, 니라영영사입니다^^프로그램 3일차 진행중 이시네요~♬진행하시면서 궁금하신 점은 언제든 문의주시고, 주말도 화이팅 하시라고 저도 응원하겠습니다~!*감사합니다^^

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