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니라레디다이어리 꼬박꼬박 체험일지 쓰시고, 레디 꼭 성공하세요 ♥
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단, 1개월 내의 작성된 글만 해당되며 3.5일 진행하시는 분은 보식 다이어리까지 포함하여 개수에 책정됩니다.
프로그램(3일/7일/10일): 10일
시작한지 ( 3 )일차 입니다.
(1) 니라드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라드링크: 2리터
물: 1리터
(2) 오늘은 얼마나 활동하셨나요?
일때문에 5시간은 서있었고, 걸은 건 만보이상 걸었습니당
(3) 못 참고 드신 음식 없으세요?
없어요!!!
(4) 오늘은 컨디션이 어땠나요?
스트레스를 많이 받아 먹고 싶은 걸 못 먹는다는 게 좀 힘들었습니다
(5) 니라 영양사에게 질문?
없습니당
(6) 기타 자유로운 일기
매순간 힘든 적은 많은데.. 그 순간들만 견디면 나름 할만하다고생각이 든당!!!! 벌써 3일차, 파이팅!!!!
댓글목록
작성자 관****
작성일 2014-04-24 15:44:00
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