* 레몬디톡스코리아에서는 여러분이 올려주시는 다이어리의 내용을 수정하지 않습니다.
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단, 1개월 내의 작성된 글만 해당되며 3.5일 진행하시는 분은 보식 다이어리까지 포함하여 개수에 책정됩니다.
프로그램(3일/7일/10일): 7일프로그램
시작한지 (2 )일차 입니다.
(1) 니라드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라드링크: 2L
물: 2L
(2) 오늘은 얼마나 활동하셨나요?
집안일 조금하고 운동 못 했어여ㅜ
(3) 못 참고 드신 음식 없으세요?
없어요~
(4) 오늘은 컨디션이 어땠나요?
어제부터 있었던 두통이 오늘도 계속돼서 좀 힘들었지만 그거말고는 괜찮았어요~
(5) 니라 영양사에게 질문?
두통이 있을 때 약먹는 방법말고는 다른 방법은 없나요?
(6) 기타 자유로운 일기
어제와 비교해서 *** 조금 줄었어요~
어제 오늘 두통이 심한데
그동안 ***많이 쌓여서 그런가봐요 *** 언능 돼서 두통이 없어졌음 좋겟고
그만큼 *****많이 됐음하는 바람이 있어요~^^
내일도 무난하게 잘!! 넘어가길 바라며ㅎㅎ
*과장광고로 오인될 수 있는 문구는 관리자가 일부 수정하였으니 양해 부탁드립니다. 03.31
퐈이팅!!!
댓글목록
작성자 관****
작성일 2014-03-31 13:19:00
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