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니라 슈퍼클렌즈 레몬디톡스 10일 기본프로그램
  • 179,000원
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제목

(핸갱)레디 4일차

작성자 강****(ip:)

작성일 2014-02-22 00:00:00

조회 63

평점 5점  

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내용

* 레몬디톡스코리아에서는 여러분이 올려주시는 다이어리의 내용을 수정하지 않습니다.
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프로그램(3일/7일/10일): 10일
시작한지 ( 4)일차 입니다.

(1) 니라드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라드링크: 2리터
물: 2리터

(2) 오늘은 얼마나 활동하셨나요? 산책30분

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 없어요

(4) 오늘은 컨디션이 어땠나요?으슬으슬

(5) 니라 영양사에게 질문?

(6) 기타 자유로운 일기
오한은 끝까지 없어지지않으려나봐요
햇빛은 정말 좋은데 으슬으슬한건 없어지질 않네요
좀 낫아지다가도 시간지남 또 으슬으슬하고.. 계속 반복됐어요
배변은 아침에 시원하게 갔구 소변은 물마시는 족족 가네요
그래도 어깨 뭉친것처럼 아프던게 없어져서 너무 좋네요
이제 절반에 가까워지고있어요
남은기간도 화이팅!!

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댓글목록

  • 작성자 관****

    작성일 2014-02-24 13:37:00

    평점 0점  

    스팸글 안녕하세요, 니라영양사입니다^^드디어 프로그램 후반부에 접어드셨네요~♬오한은 프로그램 진행중 나타나는 현상으로 따뜻한 물을 자주 드시고, 몸을 따뜻하게 해주세요~진행하시면서 궁금하신 점은 언제든 문의주시고, 남은 기간도 화이팅 하실 수 있도록 저도 응원하겠습니다~!*감사합니다^^
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