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프로그램(3일/7일/10일):
시작한지 ( 2 )일차 입니다.

(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라레몬드링크: 2리터 반통 먹었구요. 저녁까지 다 먹을껍니다
물: 아침에 알로에 환 먹음서 시원하게 들이켰네요. 오늘 2리터보다 더 먹을 것 같은데 괜찮겠지요?

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요? 잠이 넘 쏟아져서 쉴새없이 잠만자네요. 움직이려하니 두통 땡에 뒹굴거리기만 하네요

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 네! 없어요. 잘 참고있답니다~^^

(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요? 두통 땜에 쪼금 움직이긴 힘들지만 하루,이틀 이러고나면 괜찮아질 껄 알기에 기쁜 맘으로 즐기려합니다

(5) 니라 영양사에게 질문? 소금물 먹었는데도 아직 소식이 없네요. 전 정말 심한 변비라... 소금물도 저한테 안먹히는지 의문이네요. 그래도 일단 물 많이 먹고 있을께요~

(6) 기타 자유로운 일기