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4일차,,

작성자 이****(ip:)

작성일 2013-10-06 00:00:00

조회 59

평점 5점  

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내용

* 레몬디톡스코리아에서는 여러분이 올려주시는 다이어리의 내용을 수정하지 않습니다.
* 하지만 과대 과장광고로 오인될 수 있는 문구(특히 몸무게, 인치 등 구체적인 수치)와, 신체/몸무게 사진은 관리자에 의해 수정/삭제될 수 있습니다.
* 관리를 위해 다이어리를 써주시면 관리자가 확인하고 게시하고 있으니 이점 양해 부탁드립니다.
* 게시글 수정을 원하시면 [마이페이지] -> [게시글 관리]에서 수정하실 수 있습니다!

프로그램(3일/7일/10일): 7일
시작한지 (4 )일차 입니다.

(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라레몬드링크: 다 마셨어요
물: 2리터

(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요?



스트레칭과 약간의 유산소 운동!

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요?



없어요

(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요?



좀 지겨워지고 힘들어 지긴하는데 아직까진,, 괜찮아요

(5) 니라 영양사에게 질문?



****** 재미에 버텼는데



오늘은 ****전혀 없어요,, 4일째쯤 원래 정체기인가요ㅜㅜ

(6) 기타 자유로운 일기

점점 먹고 싶어지는 음식도 많아지고.



계속 티비에는 먹방만 나오는거 같고 ㅋㅋㅋ 힘들어지고 있지만



4일 버틴게 아까워서라도 프로그램 일정 죄다 채워야지! 아자!



그니까 빨리 *****ㅜㅜ

*과장광고로 오인될 수 있는 문구는 관리자가 일부 수정하였으니 양해 부탁드립니다. 10.07

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댓글목록

  • 작성자 관****

    작성일 2013-10-07 09:58:00

    평점 0점  

    스팸글 안녕하세요 니라영양사입니다^^프로그램 진행 4일차~! 드디어 후반기에 접어드셨네요~♬프로그램을 진행하시면서 동일하게 효과가 나타날 수는 없으며, 효과는 개인의 체질이나 체성분에 따라 다르게 나타납니다. 남은 기간도 화이팅 해 주시고, 보식과 일반식 진행시에도 꾸준한 관리를 해 주셔야합니다. 관련하여 더 궁금하신 점은 언제든 문의주시고, 남은 기간도 힘내시라고 저도 응원하겠습니다~!*감사합니다^^
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