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프로그램(3일/7일/10일):
시작한지 (2)일차 입니다.
(1) 니라레몬드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라레몬드링크: 1.5리터
물: 1.5리터
(2) 오늘의 활동량은 어떠셨어요? 실내자전거 한시간, 걷기 1시간
(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 못 참고 먹은게 아니라ㅠㅠ 어쩔 수 없이.. 시어머니와 갑자기 저녁을 먹게되서여ㅠㅠ
두부두루치기 한입, 수제비 두입, 녹두전 두조각 ㅠㅠ
(4) 프로그램 진행 중 어떤 느낌이셨어요? 늘 그렇듯 좋아요~ 몸이 가뿐해서^^
(5) 니라 영양사에게 질문? 없어요~
(6) 기타 자유로운 일기 아ㅠㅠ 오늘 정말 잘 견뎠는데ㅠㅠ 젤 좋아하는 빵도 견디고ㅠㅠ 어째 시엄니랑 약속이 생겨서ㅠㅠ 흑흑 그래도 운동량이 많아서 그런가.. ***** 줄었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
사진은 오늘 마신 니라입니다 ㅋㅋ 늘 저 생수통에 타서 먹어요 ㅎ
*과장광고로 오인될 수 있는 문구는 관리자가 일부 수정하였으니 양해 부탁드립니다. 09.11
댓글목록
작성자 관****
작성일 2013-09-11 14:04:00
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