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제목

(샨샨) 레디다이어리

작성자 양****(ip:)

작성일 2014-04-23 00:00:00

조회 311

평점 5점  

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내용

* 레몬디톡스코리아에서는 여러분이 올려주시는 다이어리의 내용을 수정하지 않습니다.
* 하지만 과대 과장광고로 오인될 수 있는 문구(특히 몸무게, 인치 등 구체적인 수치)와, 신체/몸무게 사진은 관리자에 의해 수정/삭제될 수 있습니다. (공지사항을 확인하세요)
* 관리를 위해 다이어리를 써주시면 관리자가 확인하고 게시하고 있으니 이점 양해 부탁드립니다.
* 게시글 수정을 원하시면 [마이페이지] -> [게시글 관리]에서 수정하실 수 있습니다!


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프로그램(3일/7일/10일):
시작한지 (1 )일차 입니다.

(1) 니라드링크와 물은 잘 챙겨 드셨나요?
니라드링크: 2L
물: 2L

(2) 오늘은 얼마나 활동하셨나요? 점심시간때 회사내 헬스장에서 30분 런닝으로 땀흘렸습니다

(3) 못 참고 드신 음식 없으세요? 없습니다.

(4) 오늘은 컨디션이 어땠나요? 좋습니다.

(5) 니라 영양사에게 질문? 알로에정을몇개먹는건가요??

(6) 기타 자유로운 일기
다른분들이 음식먹는거 보는게 넘 힘들었네요ㅜㅜ

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댓글목록

  • 작성자 관****

    작성일 2014-04-24 08:56:00

    평점 0점  

    스팸글 안녕하세요, 니라영양사입니다^^프로그램 진행 시작이시네요~♬알로에정의 경우 하루 3번 1회 3~5정씩 복용하는 것이며, 알로에환의 경우 하루 3번 1회 12~15환씩 복용하는 것이랍니다.제품 옆면에도 복용 방법이 나와 있으니 참고 부탁드립니다. 관련하여 더 궁금하신 점은 언제든 문의주시고, 남은 기간도 화이팅 하실 수 있도록 저도 응원하겠습니다~!*감사합니다^^
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